最近やたら眠いなと思ったら気圧のせいなのね？天気が悪い＝低気圧＝体の水分が外に向かって膨張→頭痛やむくみの原因になるとか。
もうひとつが自律神経の反応
天気が悪い＝暗い(目からの情報)
＝空気が薄い(呼吸からの情報)
＝気圧が低い(内耳からの情報)
→副交感神経を優位に働かせ
→休息とエネルギー蓄積モード＝眠い
となるらしい。
今は活動に適さないからじっとしてなさいという体の指令がでちゃうらしい♪
ほかにもヒスタミン分泌によるアレルギー症状がでたりもするとか…
世の中は天気に関係なく回ってるけど体は
原始時代とそんなに変わらず自然の影響を受けちゃってるのね？
理由がわかれば、対応策考えられるけど
自然に逆らいすぎるとガクンときちゃうかもね(*´ー｀*)
という事で♪
エネルギー蓄積モードってことは、食欲も増進♪天気と体のメッセージを大切にして
お肉たべときます〜☆
写真は今日目撃した虹!!ビルの合間にあるの見えるかな？大きな虹で感動しました♪
